ДЕТОКС-ЙОГА РЕТРИТ
Байкал | 18-24 мая
О ретрите
Детокс-йога ретрит – это 7 дней релаксации и восстановления в уединенном и экологически чистом месте при помощи медитации, йоги, голодания и здоровой пищи. Мы приглашаем вас получить этот опыт, который изменит ваше тело, разум и дух.
Что будет на ретрите?
Детокс
Очищение организма
на основе соков,
грязелечения и сауны
Эмоции
Занятие медитацией и
личные консультации
для снятия стресса
Йога
Ежедневные занятия и
персональная программа
асан и упражнений
Здоровье
Разработка индивидуальной
программы здоровья и
программы питания
Один день из детокс-программы
Комплексная 7-дневная программа физического и эмоционального очищения.
5:45
Утренний детокс. Очищение полости рта маслом, очищение кожи, прием лимонного/очищающего напитка
6:30
Йога: Упражнения и асаны, направленные на очищение организма
7:30
Релакс практики. Утреннее собрание, динамичная и статичная медитация
8:15
Терапия: Грязевые/Солнечные/Ножные ванны
9:15
Завтрак: свежевыжатый сок
10:00
Утренний класс
11:30
Класс по приготовлению здоровой пищи
12:15
Дневное собрание, динамичная и статичная медитация
13:15
Обед: свежевыжатый сок
14:30
Заполнение дневника
15:00
Прогулка/время на улице
16:30
Принятие ферментного напитка
16:30
Терапия: грязевая/ножная ванна
17:15
Йога. Кардио-тренировка, асана-класс
18:15
Вечернее собрание, динамичная и статичная медитация
19:00
Ужин: свежевыжатый сок
20:00
Вечерняя прогулка
20:30
Обмен впечатлениями, вдохновением. Арт-класс
21:30
Медитация
Ведущий детокс программы
Саки Хо, Сингапур
Инструктор йоги и сертифицированный специалист альтернативной медицины родом из Сингапура.
Саки Хо получила степень по альтернативной медицине в Австралии. Является сертифицированным инструктором йоги. Родилась в Сингапуре.

В конце 80-х начала интересоваться заботой о здоровье, оздоровлением и йогой, посещать тренинги по ароматерапии, массажу и фитнесу. Затем Саки Хо начала заниматься ритмической хатха йогой и стала инструктором школы йоги Вивекананда и Раджадхираджа йоги. С тех пор она практикует йогу различных традиций – бихарская школа, Сатьянанда, Аштанга виньяса, Вини йога и Инь йога. Она принимала участие в Йога конференциях и сотрудничала с соответствующими ассоциациями.

Сделав выбор между корпоративным миром и миром здоровья, лечения и осознанности в пользу последнего, Саки Хо получила квалификацию и сертификаты в Австралии, Великобритании, Швеции, Индии и Сингапуре. С начала 2000-х годов она преподавала и работала в Австралии, Китае, Гонг-Конге, Индии, Японии, Казахстане, Кении, Кыргызстане, Макау, Малайзии, Норвегии, Сингапуре, Швеции, Танзании и Тайване.
Стоимость
Стоимость 15 800 руб при оплате до 20 апреля. Базовая стоимость - 17 300 руб.
Место проведения ретрита
Детокс йога-ретрит пройдёт на берегу озера Байкал - одного из самых энергетически сильных мест на земле. Вас встретят великолепные виды самого большого озёра планеты, песчаные пляжи, реликтовый лес и чистый воздух - никаких промышленных объектов, отравляющих атмосферу, на сотни километров вокруг.
Ретрит пройдет в оздоровительном центре "Диамед-Байкал"
Адрес: Бурятия, Прибайкальский район, п. Горячинск, ул. Некрасова, 29.

Центр расположен на берегу озера Байкал в 2,5 часа езды от города Улан-Удэ.
География детокс-йога ретрита
Посмотрите, как проходил ретрит в Киргизии, Абхазии и России
Горячие отзывы о ретрите
из солнечной Киргизии
Регистрация
Чтобы участвовать в ретрите, заполните форму ниже и мы вышлем вам подробную информацию
Ваше имя
Ваша эл. почта
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Что входит в стоимость?
Стоимость 15 800 руб при оплате до 20 апреля. Базовая стоимость - 17 300 руб.
Участие во всех программах
Проживание в гостевом доме
Питание на ретрите
Личные консультации
Посещение сауны
Трансфер
Made on
Tilda