18 - 29 сентября
18 - 29 сентября
Мы приглашаем получить опыт, который изменит тело, разум и дух. Эти 12 дней навсегда останутся в Вашей памяти прекрасными воспоминаниями
Вы получите необходимые знания и поддержку на детоксе. Жду встречи с вами!
В результате концентрация, интуиция и мышление получат небывалую ясность и чистоту
Оздоровительные процедуры
Термальные бассейны, баня, талассотерапия (водорослевое обертывание — это высокоэффективная оздоравливающая, подтягивающая и укрепляющая процедура для красоты и упругости Вашего тела.), самомассаж — за 12 дней максимально эффективно улучшат здоровье, повысят энергетику, восстановят витаминный и минеральный баланс организма
Обучающая и культурная программа
Прогулка по склону высочайшей вершины материка — Эльбрусу. Дегустация вод в Долине Нарзанов. Купание в термальных горячих источниках
Желания, идеи, воодушевление жизнью и драйв — все это доступно через самовыражение в творчестве. Нас ждут незабываемые вечера и вдохновляющие встречи, которые по новому познакомят нас с собой
В результате концентрация, интуиция и мышление получат небывалую ясность и чистоту
Оздоровительные процедуры
Термальные бассейны, баня, талассотерапия (водорослевое обертывание — это высокоэффективная оздоравливающая, подтягивающая и укрепляющая процедура для красоты и упругости Вашего тела.), самомассаж — за 12 дней максимально эффективно улучшат здоровье, повысят энергетику, восстановят витаминный и минеральный баланс организма
Обучающая и культурная программа
Прогулка по склону высочайшей вершины материка — Эльбрусу. Дегустация вод в Долине Нарзанов. Купание в термальных горячих источниках
Игры, конкурсы, творческие вечера
Желания, идеи, воодушевление жизнью и драйв — все это доступно через самовыражение в творчестве. Нас ждут незабываемые вечера и вдохновляющие встречи, которые по новому познакомят нас с собой
Примерное меню, будут изменения
День 1. День приезда - вкуснейшие здоровые блюда
День 2. Смузи и сыроедение
День 3. Голодание на соках
День 4. Голодание на соках
День 5. Голодание на воде или без
День 6. Сыроедение и смузи
...
День 12. Сыроедение и термически приготовленная пища
Прогулка по крупнейшему в Европе рукотворному парку — Национальному парку «Кисловодский», имеющему лицензию на климатолечение
Эльбрус, канатная дорога
3847 м — это самая высокая точка в России, куда вы легко можете подняться на гондольной канатной дороге. На панорамной смотровой площадке в ясную погоду вы увидите горную гряду Главного кавказского хребта и 4 пятитысячника: Дыхтау (5204 м), Шхара (5193 м), Коштантау (5152 м) и, конечно, сам легендарный Эльбрус — самую высокую точку Европы — пики 5642 м и 5621 м
Прогулка по железноводскому курортному парку
Суворовский горячий источник
Термальная вода Суворовская положительно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы организма, способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения
На территории экопарка расположены более 20 минеральных нарзанных источников и источник с серебряной водой.
По количеству различных по составу и свойствам нарзанных и серебряных источников, расположенных в одном месте, экопарк «Долина Нарзанов» не имеет аналогов в мире.
Экопарк обладает удивительным по красоте природным ландшафтом и целебным горным климатом. Здесь соседствуют горные реки, субальпийские луга, лесные массивы
Гора Большое седло, находящаяся в окрестностях Кисловодска, является самой высокой горой Джинальского хребта, ее высота составляет 1408 м над уровнем моря. Вершина получила свое название за счет вогнутой формы, напоминающей седло. «Младшую сестру» этой возвышенности назвали «Малое седло», она протянулась ввысь на 1325 м.
Прогулка по крупнейшему в Европе рукотворному парку — Национальному парку «Кисловодский», имеющему лицензию на климатолечение
Эльбрус, Национальный парк «Приэльбрусье»
Канатная дорога (опционально)
3847 м — это самая высокая точка в России, куда вы легко можете подняться на гондольной канатной дороге. На панорамной смотровой площадке в ясную погоду вы увидите горную гряду Главного кавказского хребта и 4 пятитысячника: Дыхтау (5204 м), Шхара (5193 м), Коштантау (5152 м) и, конечно, сам легендарный Эльбрус — самую высокую точку Европы — пики 5642 м и 5621 м.
Прогулка по железноводскому курортному парку
Суворовский горячий источник
Термальная вода Суворовская положительно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы организма, способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения
На территории экопарка расположены более 20 минеральных нарзанных источников и источник с серебряной водой.
По количеству различных по составу и свойствам нарзанных и серебряных источников, расположенных в одном месте, экопарк «Долина Нарзанов» не имеет аналогов в мире.
Экопарк обладает удивительным по красоте природным ландшафтом и целебным горным климатом. Здесь соседствуют горные реки, субальпийские луга, лесные массивы.
Гора Большое седло, находящаяся в окрестностях Кисловодска, является самой высокой горой Джинальского хребта, ее высота составляет 1408 м над уровнем моря. Вершина получила свое название за счет вогнутой формы, напоминающей седло. «Младшую сестру» этой возвышенности назвали «Малое седло», она протянулась ввысь на 1325 м.
Вела программы здорового питания и работала в медицинских центрах 12 стран мира
Имеет сертификаты 5 стран Европы и Азии
Провела больше 20 детокс-ретритов в Кыргызстане, России, Абхазии, в которых приняли участие свыше 300 человек
Саки Хо
Более 30 лет изучает и практикует йогу 5 различных традиций.
Вела программы здорового питания и работала в медицинских центрах 12 стран мира.
Имеет сертификаты 5 стран Европы и Азии.
Провела больше 20 детокс-ретритов в Кыргызстане, России, Абхазии, в которых приняли участие свыше 300 человек.
В конце 80-х начала интересоваться заботой о здоровье, оздоровлением и йогой, посещать тренинги по ароматерапии, массажу и фитнесу. Затем Саки Хо начала заниматься ритмической хатха йогой и стала инструктором школы йоги Вивекананда и Раджадхираджа йоги. С тех пор она практикует йогу различных традиций — бихарская школа, Сатьянанда, Аштанга виньяса, Вини йога и Инь йога. Она принимала участие в Йога конференциях и сотрудничала с соответствующими ассоциациями.
Сделав выбор между корпоративным миром и миром здоровья, лечения и осознанности в пользу последнего, Саки Хо получила квалификацию и сертификаты в Австралии, Великобритании, Швеции, Индии и Сингапуре. С начала 2000-х годов она преподавала и работала в Австралии, Китае, Гонг-Конге, Индии, Японии, Казахстане, Кении, Кыргызстане, Макау, Малайзии, Норвегии, Сингапуре, Швеции, Танзании и Тайване.
Одежда для йоги, купальник.
Домашние тапочки, обувь для прогулок по сезону.
Подушечку для медитации (по желанию).
Личные медикаменты, если таковые имеются.
Гигиенические принадлежности.
Если от вас нет прямого поезда до Кисловодска, покупайте билет до Минеральных вод.
Если вы приехали в Минеральные воды, не выходя из вокзала, садитесь на электричку до Кисловодска.
Электрички ходят каждые полчаса, начиная с 05:00 и до 21:53.
Билет на электричку стоит 224 ₽.
Билет на ласточку стоит 250 ₽.
Время в пути 1 час 25 минут или 57 минут, если на Ласточке.
Далее от ж/д вокзала Кисловодск берём такси до Гостевого дома «Олимпия»
При любых затруднениях с проездом обращайтесь к организаторам на месте проведения:
+7 (921) 016-54-30 - Татьяна Зиновьева
Жить будем в гостинице «Олимпия»
Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми, есть столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий.
В холл выходят два балкона, откуда открывается вид на окрестные горы и панораму Кисловодска.
При любых затруднениях с проездом обращайтесь к организатору на месте проведения:
+7 (921) 016-54-30 — Татьяна Зиновьева
Как добраться поездом
Как добраться
При любых затруднениях с проездом обращайтесь к организатору на месте проведения:
+7 (921) 016-54-30 — Татьяна Зиновьева
Как добраться поездом
- Просторные, красивые номера с большой двуспальной кроватью и удобным диваном
- Осталось одно место
- Просторные, красивые номера с большой двуспальной кроватью и удобным диваном
- дорога до места проведения и обратно
- подъем на фуникулёре на склон Эльбруса (около 2 000₽)
Остались вопросы — пишите
Телефон, Telegram: +7 (921) 016-54-30